طحلب السبيرولينا (spirulina)

صور للطحلب




صورة لتوضيح لبعض خلايا الطحلب




سبيرولينا فى شكل أقراص




سبيرولينا فى شكل بودرة


[

Scientific classification

Domain: Bacteria

Phylum: Cyanobacteria

Class: Chroobacteria

Order: Oscillatoriales

Family: Phormidiaceae

Genus: Arthrospira


Species
A. maxima
A. platensis



التصنيف العلمي
المجال : البكتيريا

الأسرة في اللغات : البكتيريا الزرقاء

الفئة : Chroobacteria

الترتيب : Oscillatoriales

الأسرة : Phormidiaceae

جنس : Arthrospira


نوع
ألف ماكسيما
الفطور A.

الإستخدامات الطبية:

Benefits of Spirulina

Spirulina builds immunity against infections
Spirulina maintains a healthy heart
Spirulina provides a glowing skin
Spirulina improves hemoglobin level in blood
Spirulina fights fatigue and stress
Spirulina keeps you active and energetic
Spirulina helps in lowering blood pressure and correcting water imbalance
Spirulina can help in diabetes control. Diabetics may be able to defer eating timings and sustain over long periods without any discomfort
Spirulina helps to relieve CFS (Chronic Fatigue Syndrome)


Benefits of Spirulina for children and young adults
Sunova Spirulina is the richest source of protein and provides 18 out of 22 amino acids that the body requirements for normal growth and development.
Sunova Spirulina through its range of B- Vitamins strengthens the immune system and builds resistance in opposition to diseases. The natural beta carotene (pro Vitamin A) in
Sunova Spirulina helps maintain normal and healthy eyesight.
Sunova Spirulina provides iron in a form that is simply absorbed. It helps maintain an optimum level of hemoglobin in the blood.

Benefits of Spirulina for adults

Sunova Spirulina is the best natural source for antioxidants like carotenoids, vitamin E, zinc and selenium, which help fight against free radicals, and also slow down the ageing process.

Sunova Spirulina being the richest vegetarian source of vitamin B-12 helps decrease physical and mental stress.


Benefits of Spirulina for seniors

GLA in Sunova Spirulina prevents the creation of cholesterol, keeps the heart healthy and checks the beginning of degenerative diseases like arthritis and diabetes. It also balances the a variety of hormonal functions to improve energy utilization and all-round health.

Indication

Fatigue
Loss of energies
Aging
Skin loosening
Wrinkles
Decreased immunity



الترجمة:

فوائد سبيرولينا

سبيرولينا يبني مناعة ضد الأمراض
سبيرولينا يحافظ على صحة القلب
سبيرولينا يوفر الجلد متوهجة
سبيرولينا تحسين مستوى الهيموغلوبين في الدم
سبيرولينا يحارب التعب والاجهاد
سبيرولينا يبقيك نشاطا وحيوية
سبيرولينا تساعد في خفض ضغط الدم وتصحيح الخلل المياه
يمكن أن سبيرولينا تساعد في مكافحة مرض السكري. مرضى السكري قد تكون قادرة على تأجيل مواعيد تناول الطعام والحفاظ على مدى فترات طويلة من دون أي إزعاج
سبيرولينا تساعد على تخفيف جنة الأمن الغذائي العالمي (متلازمة التعب المزمن)

فوائد سبيرولينا للأطفال والشباب

Sunova سبيرولينا هو أغنى مصدر للبروتين وتوفر 18 من أصل 22 من الأحماض الأمينية أن متطلبات النمو الطبيعي للجسم والتنمية.
Sunova سبيرولينا من خلال مجموعتها من فيتامينات ب يقوي جهاز المناعة ، وتبني المقاومة في مواجهة الأمراض. وبيتا كاروتين الطبيعية (الموالية فيتامين (أ) في
Sunova سبيرولينا يساعد في الحفاظ على البصر طبيعية وصحية.
Sunova سبيرولينا يوفر الحديد في شكل يمكن أن يمتص بكل بساطة. انه يساعد في الحفاظ على المستوى الأمثل من الهيموغلوبين في الدم.

فوائد سبيرولينا للكبار

Sunova سبيرولينا هو أفضل مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة مثل الكاروتين ، وفيتامين ه والزنك والسيلينيوم ، التي تساعد على مكافحة الجذور الحرة ، وبطيئة أيضا باستمرار عملية الشيخوخة.

Sunova سبيرولينا هي أغنى مصدر نباتي من فيتامين ب 12 يساعد على خفض الإجهاد البدني والعقلي.

فوائد سبيرولينا لكبار السن

غلا في سبيرولينا Sunova يمنع إنشاء الكوليسترول ، ويحافظ على صحة القلب ويتحقق بداية من الأمراض التنكسية مثل التهاب المفاصل والسكري. انها أرصدة أيضا مجموعة متنوعة من الوظائف الهرمونية لتحسين استخدام الطاقة والصحة من جميع النواحي.

مثل:

تعب
فقدان الطاقات
شيخوخة
تخفيف الجلد
التجاعيد
انخفاض الحصانة


رابط(1)وترجمته:

http://www.spirulinafactory.com/spirulina-news-details.asp?titleID=2




http://translate.google.com/translate?js=y&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.spirulinafactory.com%2Fspirulina-news-details.asp%3FtitleID%3D2&sl=en&tl=ar


رابط(2)وترجمته:

http://www.relfe.com/spirulina_health_benefits%20_3.html



http://translate.google.com/translate?js=y&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.relfe.com%2Fspirulina_health_benefits%2520_3.html&sl=en&tl=ar

تابع الإستخدامات الطبية:

(التأثيرات الجانبية الإيجابية للسبيرولينا)


http://www.your-cancer-prevention-guide.com/spirulina-side-effects.html


الترجمة:

الخير من الآثار الجانبية الإيجابية سبيرولينا تتجاوز الوقاية من السرطان. ويرى فوائد سبيرولينا من كل خلية وكل عضو في جسمك.

فوائد أخرى من سبيرولينا تشمل...

يقلل شدة السكتة الدماغية التي يمكن أن يحدث

لو كان لديك بالفعل لسكتة دماغية ، سبيرولينا الفوائد التي من خلال تحسين المهارات الحركية الخاصة بك أثناء الاستجمام.


يدافع عن قلبك من ضرر إذا كان لديك سرطان ، يخضعون لعلاج كيميائي ويأخذون مكملات سبيرولينا

القلب هو ضرر ممكن الآثار الجانبية السلبية للأدوية العلاج الكيميائي مثل دوكسوروبيسين.


يساعد في نمو الدماغ لدى الأطفال الصغار ، ولا يحارب فقدان الذاكرة أو الانخفاض بسبب الشيخوخة

فوائد صحية سبيرولينا تكمن في حقيقة أنها هي مصدر جيد لمادة الكولين.


يمنع ويمكن استخدامها لعلاج حمى القش


سبيرولينا الفوائد لك إذا كنت مصاب بالسكري

هو تطبيع الأيض في الجسم غير النظامية من الكربوهيدرات والدهون.


الآثار الجانبية الإيجابية سبيرولينا هي زيادة الوزن وتصحيح فقر الدم يعانون من نقص التغذية في وحتى في الأطفال المصابين بفيروس الإيدز.


يقلل من انتاج الكثير من المؤيدين للالتهابات كاف الانترلوكين

انترلوكين كاف أسباب حساسية الأنف تفجر. النتائج المستخلصة من دراسة قام على 150 مريض حساسية الأنف في عام 2008 تظهر أن الفوائد الصحية سبيرولينا تشمل انخفاضا في المؤيدة للالتهابات ك انترلوكين بنسبة تصل إلى 32 ٪.


يقلل من نسبة الكولسترول في الدم

سبيرولينا فوائد النظام الخاص بك الدورة الدموية لأنها غنية في حمض جاما لينوليك (غلا) ، والأحماض الدهنية الأساسية.


يحافظ على وظائف صحية من الجهاز الهضمي

إذا كنت تعاني من البواسير أو من الإمساك ، وتناول المكملات الغذائية يمكن أن تساعدك على سبيرولينا لأنه يحتوي على الألياف. وهناك نظام جيد الأداء في الجهاز الهضمي ومن الضروري أيضا للحصول على الحصانة النشط.


انها تساعد فى تخفيف أعراض قرحة المعدة وقرحة المعدة يمنع بسبب محتواه الكلوروفيل. والكلوروفيل ويوفر حماية لطلاء معدتك.


نتائج من دراسات علمية أجريت على الرجال في اليابان والهند تبين أن الاستهلاك اليومي من سبيرولينا انخفاض مستوى الكولسترول ويحسن وظائف للشرايين قلبك (وهذا له تأثير إيجابي على ضغط الدم لديك).

هذه الدراسات تشير إلى فوائد سبيرولينا تشمل خفض الكوليسترول المنخفض الكثافة (المعروف باسم الكولسترول السيئ) ، وزيادة الحميد (الكولسترول الجيد).

دراسات أجريت في كل البشر في المانيا والهند على حد سواء وجدت آثار الكوليسترول وتخفيض الوزن. وتظهر النتائج سبيرولينا الفوائد على صحة القلب والأوعية الدموية النظام الخاص بك.


جسمك والإنزيمات الطبيعية التي هضم الطعام الخاص بك ، والمساعدة في إصلاح الحمض النووي الخاص بك وأنظمة الطاقة الحيوية. إذا كنت تأكل دائما أطعمة غير الصحية ، وهذه الإنزيمات يصبح ضعيفا ويموت.

لهذا السبب فمن المستحسن أن تأكله أيضا الأطعمة الخام التي هي غنية في أنزيمات الحية مثل الفواكه الطازجة والعصائر والخضر.

ولكن اتباع نظام غذائي نموذجي وخاصة في الغرب هو دائما تقريبا خالية من الانزيمات. وإذ سبيرولينا يوصى بسبب المواد الغذائية التي يحتوي عليها.

هذه المغذيات الزناد وتعزيز الانزيمات في الجسم الطبيعي لتزدهر وتؤدي وظائفها على نحو أكثر فعالية.


فوائد سبيرولينا تشمل صيانة بيئة صحية الأمعاء. ويمكن للطحالب بمثابة الغذاء واكتوباسيلوس بيفيدوس (التي هي البكتيريا المعوية المفيدة).

وهناك عدد من هذه البكتيريا صحية توقف عن مسببات الأمراض مثل كولاي والمبيضات من التسبب في مشاكل في الجهاز الهضمي

السبيرولينا للعلاج والوقاية من السرطان:


http://spirulinablog.blogspot.com/2005/07/spirulina-effect-on-cancer-prevention.html




http://translate.google.com/translate?js=y&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fspirulinablog.blogspot.com%2F2005%2F07%2Fspirulina-effect-on-cancer-prevention.html&sl=en&tl=ar



سبيرولينا يحتوي على مضادات الاكسدة التي تعزز جهاز المناعة :


http://ezinearticles.com/?Spirulina-Powder-Contains-Antioxidants-That-Enhance-the-Immune-System&id=1539169


http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=en&ie=UTF-8&sl=en&tl=ar&u=http://ezinearticles.com/%3FSpirulina-Powder-Contains-Antioxidants-That-Enhance-the-Immune-System%26id%3D1539169&prev=_t&rurl=translate.google.com&usg=ALkJrhjTow8oCEbmYs51t5oOykFtPStO4w


أحدث الأبحاث العلمية حول سبيرولينا : الآثار المترتبة على فيروس الإيدز والسرطان
والجهاز المناعي



http://www.inspiredliving.com/greenfoods/a~spirulina-immunesystem.htm



http://translate.google.com/translate?js=y&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.inspiredliving.com%2Fgreenfoods%2Fa%7Espirulina-immunesystem.htm&sl=en&tl=ar

المقارنة بين السبيرولينا والخضروات والفواكه والحبوب من ناحية القيمة الغذائية:

رابط(1)وترجمته:

http://www.lifeasier.com/17301/17322.html



http://translate.google.com/translate?js=y&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.lifeasier.com%2F17301%2F17322.html&sl=en&tl=ar

رابط(2)وترجمته:


http://www.roberthenrikson.com/SpirulinaSource/earthfoodch2b.html




http://translate.google.com/translate?js=y&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.roberthenrikson.com%2FSpirulinaSource%2Fearthfoodch2b.html&sl=en&tl=ar


Why spirulina is considered as super food?

Consisted of protein of which 4 times higher than protein in meat and 5 times in egg.
Consisted of 8 amino acids which can not be completely produced by our body.
Consisted of beta-carotene which is the source of Vitamin A that is 20-25 times more than in carrot.
Consisted of vitamin and mineral salt at appropriate quantity upon comparing with other food.
Consisted of vitamin B1 more than in vegetable, fruit and some animal for almost 100 times.
Consisted of vitamin B2 which is 5-20 times more than other foods.
Consisted of vitamin B12 that helps to enhance good memory, prevent serious anemia. Most peoples take vitamin B12 from animal livers but in spirulina consisted of vitamin B12 of which is 2.5 times more than in the animal livers. In addition to benefit to the brain, it is also excellent to the vegetarian as well.
Consisted of gamma-lynolenic acid(GLA) which is an important fatty acid to reduce chloresterol, prevent hypertension, cardiopathy and free from any toxic substaces.




لماذا يعتبر سبيرولينا كغذاء عظمى؟

تتألف من البروتين منها 4 مرات أعلى من البروتين في اللحوم والبيض في 5 مرات.
يتألف من 8 الأحماض الأمينية التي لا يمكن تصنيعها بالكامل من قبل الجسم.
وتألفت من البيتا كاروتين التي هي مصدر فيتامين (أ) أن أكثر من 20-25 مرات في الجزرة.
تتألف من الفيتامينات والأملاح المعدنية على كمية مناسبة عند مقارنتها مع غيرها من المواد الغذائية.
تتألف من أكثر من فيتامين B1 في الخضروات والفواكه والحيوانات وبعض مرات 100 تقريبا.
يتألف من فيتامين B2 الذي هو 5-20 مرات أكثر من غيرها من الأطعمة.
تتألف من فيتامين B12 يساعد على تحسين ذاكرة جيدة ، ومنع فقر الدم الشديد. معظم الشعوب تأخذ فيتامين B12 من أكباد الحيوانات ولكن في سبيرولينا يتألف من فيتامين B12 والتي هي 2.5 مرات أكثر مما كانت عليه في كبد الحيوان. بالإضافة إلى الاستفادة إلى الدماغ ، كما أنها ممتازة لنباتي أيضا.
تتألف من حمض غاما lynolenic (غلا) الذي يشكل الأحماض الدهنية الهامة للحد من chloresterol ، ومنع ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وخالية من أي substaces السامة.


تابع:



Spirulina contains more nutrition per gram than any other product in the World.

Spirulina has 300% more calcium than whole organic milk.
Spirulina has 2300% more iron than spinach.
Spirulina has 3900% more Beta Carotene than carrots.
Spirulina has 375% more protein than tofu.



سبيرولينا يحتوي على أكثر التغذية في كل غرام من أي منتج آخر في العالم.

سبيرولينا والكالسيوم 300 ٪ أكثر من الحليب كامل العضوية.
سبيرولينا والحديد أكثر من 2300 ٪ السبانخ.
سبيرولينا و3900 ٪ أكثر بيتا كاروتين من الجزر.
سبيرولينا البروتين و375 ٪ أكثر من التوفو.





وإليكم الجداول بالأرقام التى توضح ذلك:


http://www.healthalternatives2000.com/vegetables-nutrition-chart.html#Spirulina



http://translate.google.com/translate?js=y&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.healthalternatives2000.com%2Fvegetables-nutrition-chart.html%23Spirulina&sl=en&tl=ar

دراسة علمية عن قدرة السبيرولينا على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع (تجربة فى الفئران):


http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1516-89132009000500024&script=sci_arttext




http://translate.google.com/translate?js=y&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.scielo.br%2Fscielo.php%3Fpid%3DS1516-89132009000500024%26script%3Dsci_arttext&sl=en&tl=ar


دراسة(2)


http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/135/10/2425



(نظرا لتعذر الترجمة فقد قمت بترجمة مقدمة البحث فقط)

تم تصميم هذه الدراسة إلى توضيح آليات عمل hypocholesterolemic من سبيرولينا التركيز (أدنوك) وتحديد البروتين hypocholesterolemic الرواية المستمدة من توافق آراء ساو باولو. التحقيق ونحن آثار الكازين أو توافق آراء ساو باولو على الذوبان من الكوليسترول ، والقدرة على الربط taurocholate في المختبر ، وامتصاص الكولسترول في الخلايا - 2 كاتشو ، واستقلاب الكوليسترول في الفئران لمدة 10 د. ونحن أيضا تقييم الآثار المترتبة على توافق آراء ساو باولو ، سي phycocyanin (PHY) ، وبقايا PHY على استقلاب الكوليسترول في الفئران التي تغذت على الحمية عالية الكولسترول لمدة 5 د ، ومحكمة الشعب العليا أو محكمة الشعب العليا ، الاسيتون استخراج لمدة 10 د. وكان توافق آراء ساو باولو أكبر بكثير قدرة حمض الصفراء ملزم من الكازين في المختبر. وكان Micellar ذوبان الكوليسترول وامتصاص الكولسترول من الخلايا كاتشو - 2 أقل من ذلك بكثير في وجود توافق آراء ساو باولو مقارنة مع الكازين. وكان إفراز البراز من الكوليسترول والأحماض الصفراوية أكبر بكثير في الفئران التي تغذت على توافق آراء ساو باولو ، من استكمال النظام الغذائي في تلك تغذية حمية مراقبة الكازين. والمصل وتركيزات الكوليسترول في الكبد أقل من ذلك بكثير في الفئران التي تغذت من محكمة الشعب العليا في تلك تغذية الكازين. وبالتالي ، قد عمل لجنة التخطيط الاستراتيجي hypocholesterolemic تنطوي على تثبيط كل من امتصاص الكولسترول وjejunal ileal استيعاب الحامض المراري. على الرغم من انه لا توجد دراسات حتى الآن العثور على البروتين hypocholesterolemic بين البروتينات الطحالب ، ونحن هنا تقرير عن اكتشاف تأثير hypocholesterolemic في رواية phycocyanin بروتين سي. هذه الدراسة تقدم أول دليل مباشر على أن PHY ، رواية البروتين hypocholesterolemic المستمدة من سبيرولينا ، يمكن أن تؤثر بقوة تركيزات الكوليسترول في الدم ونقلها أقوى نشاط hypocholesterolemic من محكمة الشعب العليا في الحيوانات


دراسة(3):"دراسة قصيرة"


http://www.shvoong.com/medicine-and-health/1598677-effect-spirulina-compound-tablet-serum/



http://translate.google.com/translate?js=y&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.shvoong.com%2Fmedicine-and-health%2F1598677-effect-spirulina-compound-tablet-serum%2F&sl=en&tl=ar